勉強を長時間頑張るためには、根性や気合よりも「休憩のタイミング」が重要です。特に「疲れる前に休む」という考え方は、脳科学や心理学の観点から非常に理にかなっており、効率よく学習を続けたい人にとって欠かせない視点です。 本記 … 続きを読む 勉強で疲れる前に休むべき？集中力を持続させる正しい休憩のタイミングとは