「受験生だから、夜中まで勉強しないと間に合わない……」「睡眠時間を削れば、その分だけ成績は伸びるんじゃない？」 そんなふうに頑張っている受験生は少なくありません。 しかし、最新の脳科学では「勉強した内容を記憶として定着さ … 続きを読む 夜更かし勉強は逆効果？受験生の学力を伸ばす「脳の回復睡眠術」｜勉強はやり方がすべて！スタディブレイン