定期テストに向けて「ちゃんと勉強しているのに成績が上がらない…」と悩んでいませんか？ もしかすると、それは 「間違った勉強法」 のせいかもしれません。頑張っているつもりでも、やり方を間違えると成績は伸びません。今回は、成績が上がらない原因になりやすい「やってはいけない勉強法」を紹介します。

❶ 提出物をやるだけの勉強

学校のワークやプリントを「提出しないといけないから…」ととりあえず埋めて終わりにしていませんか？ これでは、ただ手を動かしているだけで、本当に理解しているわけではありません。

• 提出物はテスト勉強のためのもの！
• 解いた問題は必ず見直し、不正解の問題は解き直す
• 1回終わらせたら終わりではなく、最低2回はやり直す

提出することが目的ではなく、「自分ができるようになる」ことが目的です。ワークを解いたら、その後の復習を必ずセットにしましょう！

❷ ノートや教科書に蛍光ペンで線を引くだけ

「ここ大事！」と思って、教科書やノートに蛍光ペンで線を引いていませんか？ 確かに重要な部分が一目でわかるかもしれませんが、線を引いただけでは 頭には入っていません！

• 線を引くなら「どう覚えるか」も考える！
• 線を引いた部分を自分の言葉で説明できるか試す
• 線を引いた後に、何も見ずにその内容を書き出してみる

勉強は 「知っている」ではなく「できる」 が大事。蛍光ペンは使いすぎず、頭に残る勉強を意識しましょう！

❸ きれいにまとめノートを作る

色ペンをたくさん使って、教科書よりも見やすいノートを作るのが好きな人も多いですよね。でも、実は「きれいにまとめること」自体に時間をかけすぎると 勉強した気になるだけ で、テストの点数にはつながりません。

• ノートはまとめるものではなく「考える」ためのもの！
• 1つの問題を解くごとに、「なぜそうなるのか」をノートに書く
• 覚えるべきことはシンプルにメモし、すぐに復習できるようにする

きれいなノートを作ることが目的になっていないか、一度チェックしてみましょう！

❹ 1日1ページずつ勉強する

「毎日コツコツやるのが大事」とよく言われますが、1日1ページずつ少しずつ進めているだけでは 「理解」も「記憶」も定着しません！」

• 勉強は「まとまった時間」で繰り返すことが大事！
• 1回で1単元をしっかり学ぶ
• 何日か後にもう一度解いて、記憶が定着しているか確認する

例えば数学なら「1日1問ずつ」ではなく、「1日で方程式の問題を20問解く！」といったように、ある程度の量をこなすことが大切です。

まとめ：やるなら「身につく勉強」を！

もし今回紹介したような勉強法をしていたら、すぐにやり方を変えましょう！ 「提出物をやるだけ」「線を引くだけ」「きれいにまとめるだけ」「ちょっとずつ進めるだけ」 では、テストで点数は取れません。

✅ ワークは解き直しまでやる！
✅ 線を引くだけではなく、説明できるか確認！
✅ ノートは「考えるため」に使う！
✅ 勉強はある程度まとまった時間でやる！

この4つを意識するだけで、成績の伸び方が変わります。間違った勉強法をやめて、テストでしっかり結果を出せる勉強をしていきましょう！