「理科って難しい…」「暗記ばかりでつまらない」
そんなふうに感じている中学生は少なくありません。特に、勉強が苦手・嫌いという子どもにとっては、理科の内容はハードルが高く感じるものです。

でも、ちょっとした工夫で「わからない」「つまらない」から「ちょっと楽しい」「ちょっとできる」に変えることはできます。この記事では、勉強が嫌いでも理科を克服できる方法を具体的に紹介します。

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1. 理科が苦手になる原因とは？

まずは「なぜ理科が苦手なのか？」を整理してみましょう。多くの中学生がつまずくポイントは以下のとおりです。

• 用語の暗記が多すぎる
  
• 計算問題が出てくる（物理・化学）
  
• 内容が日常とかけ離れていてイメージしにくい
  
• 一度わからなくなると、どこから手をつけていいかわからない
  

これらの問題を一気に解決するのは難しいですが、小さく分解して、段階的に克服していくことがカギです。

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2. 勉強嫌いでも続けられる！理科の克服ステップ

ステップ①：理科は“発見”の教科ととらえる

「理科＝暗記」ではなく、「理科＝身近な不思議を解き明かす科目」としてとらえなおしましょう。

• なぜ空は青いのか？
  
• なぜ氷は水に浮くのか？
  
• なぜ金属は熱くなりやすいのか？
  

こうした疑問を「調べてみたい」「知りたい」と思うところから始めると、自然と理解が深まります。

ステップ②：“見る・さわる”を意識した勉強を

理科は「体験」が大きな武器になります。次のような方法が効果的です。

• 動画で実験を見る（YouTubeなど）
  
• 日常生活で観察してみる（雲の種類、植物、月の満ち欠けなど）
  
• 百均の理科グッズを使って簡単な実験をする
  

感覚的に理解できると、用語の暗記もラクになります。

ステップ③：絵や図で覚える工夫をする

たとえば「光の反射・屈折」や「地層の重なり方」などは、文字だけで覚えるのではなく、図解・イラストで理解する方が圧倒的に覚えやすいです。

• 自分で簡単なスケッチを描く
  
• 教科書や参考書の図を色分けして覚える
  
• 用語カードに絵を添える
  

これにより、視覚的な記憶が強化されます。

ステップ④：理科の勉強は「短く・こまめに」

勉強嫌いな人にとって、長時間の勉強は苦痛です。そこでおすすめなのが**“5分×4回”のスキマ勉強**。

• 通学前に1問
  
• 学校帰りに1問
  
• 夕食前に1問
  
• 寝る前に1問
  

このように1日を通して少しずつ積み上げれば、負担なく習慣化できます。

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3. 点数アップにつながる具体的勉強法

単元ごとの特徴を知る

中学理科は、以下の4つに分類されます：

分野	内容	特徴
物理	光・音・力・電気など	計算問題が多いが、公式で対処可能
化学	物質の変化・気体・化学反応など	実験の流れと用語が大切
生物	植物・動物・生態系など	図と関連づけると覚えやすい
地学	天体・地層・気象など	観察と周期性を意識すると◎

分野によって勉強のしかたが異なるため、自分の得意・苦手を把握することが重要です。

問題集は「一周目は答えを見ながら」でOK

勉強が嫌いな子にとって、「最初から正解しようとする」のはハードルが高すぎます。
まずは答えを見ながら、やり方をマネすることからスタートしましょう。
2周目、3周目で定着させていくのが現実的な戦略です。

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4. 保護者ができるサポートとは？

子どもが勉強嫌いな場合、保護者の声かけも大きな影響を与えます。

やってほしくない言葉

• 「ちゃんとやりなさい！」
  
• 「なんでこんなこともできないの？」
  

これらは逆効果です。

効果的な声かけ

• 「これ、調べてみたら面白そうじゃない？」
  
• 「今日はどんなこと覚えた？」
  
• 「前よりできるようになったね」
  

“勉強”ではなく“知ること”を楽しむ視点を与えることで、子どもは前向きになりやすくなります。

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まとめ：理科は「興味の入口」が大事！

勉強が嫌いな子でも、理科には“ワクワクの種”がたくさんあります。
大切なのは、最初から全部を完璧に理解しようとしないこと。
「これちょっと面白いかも」「ここだけならやってみようかな」――
そうした小さな成功体験を積み重ねることが、理科克服の第一歩です。

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プロフィール：

和田晶平　スタディブレイン和歌山駅東口教室勉強コーチ

哲学と歴史が大好き　最近は中国古典にハマっている

スタディブレイン和歌山駅東口教室

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