「復習はちゃんとしているはずなのに、成績が上がらない」
「ワークも解き直しているし、ノートも見返している」

この悩みは、非常によく聞かれます。
ですが結論から言えば、復習しているのに成績が上がらないのは珍しいことではありません。
多くの場合、復習の量が足りないのではなく、復習の中身がズレていることが原因です。

なぜ「復習しているのに伸びない」ことが起きるのか

復習が「確認」で終わっている

ノートや教科書を見返して、
「うん、分かる」
「これは大丈夫」
と確認する。

これは一見、正しい復習に見えますが、実際には
頭の中から情報を引き出していない
という大きな欠点があります。

テストで必要なのは、
見て分かる状態ではなく、
何も見ずに出せる状態です。

「理解したかどうか」しか見ていない

復習というと、
「分かったかどうか」
に意識が向きがちです。

しかし成績に直結するのは、
・再現できるか
・安定して解けるか
・時間内に処理できるか
という部分です。

理解だけで止まる復習は、点数につながりにくくなります。

成績が上がらない復習に共通する特徴

答えや解説をすぐに見てしまう

少し考えて分からないと、すぐに答えを見る。
これは多くの人が無意識にやっている行動です。

しかしこの習慣は、
「思い出す前に答えを見る」
という状態を作り、記憶の定着を弱くします。

間違えた問題を「分かった」で終わらせている

解説を読んで納得すると、
「なるほど、そういうことか」
で終わってしまう。

ですがこれは、
次に同じ問題が出たときに解ける保証にはなりません。

成績が上がる復習に必要な視点

復習とは「できない所を見つける作業」

復習は、できていることを確認する時間ではありません。
できていない所をあぶり出す時間です。

間違いや詰まりが見つからない復習は、
そもそも復習として機能していません。

「分かる」ではなく「できる」で判断する

復習のゴールは、
「分かった」
ではなく、
「自分一人で解けた」
です。

この基準を持つだけで、復習の質は大きく変わります。

成績が上がる復習の具体的なやり方

① 何も見ずに解く・書く・説明する

復習の最初は、必ず
・ノートを閉じる
・教科書を閉じる
ことから始めます。

白紙に
・公式を書く
・解き方を書く
・内容を説明する

この「出す作業」がない復習は、効果が薄くなります。

② 間違えた理由を一言で言えるようにする

間違えた問題は、
「ケアレスミス」
で終わらせず、
・どこで止まったか
・何を勘違いしたか
を一言で言語化します。

これができると、次に同じミスをしにくくなります。

③ 同じ問題を時間を空けてもう一度解く

復習した直後に解けるのは当たり前です。
本当に意味があるのは、
翌日や数日後に解けるか
どうかです。

この再確認が、成績を安定させます。

教科別によくあるズレ

数学の場合

・解説を見て納得しただけ
・途中式を自分で書いていない

これでは、本番で再現できません。

英語の場合

・単語を見て覚えた気になる
・長文を読んだだけで終わる

必ず、隠して思い出す作業が必要です。

理科・社会の場合

・用語を読んで満足
・流れを追っただけ

説明できるかどうかで確認します。

親や周囲ができるサポート

「復習した？」と聞かない

この質問は、
「やった・やってない」
で終わりがちです。

代わりに、
「どこが一番引っかかった？」
と聞くと、復習の質が見えます。

量より「詰まった所」を評価する

短時間でも、
「できなかった所を一つ見つけた」
復習は、非常に価値があります。

復習しているのに伸びない人は、方向を少し変えるだけでいい

復習しているのに成績が上がらないのは、
努力が足りないからではありません。

多くの場合、
・確認で終わっている
・出力が足りない
・判断基準が「分かる」になっている
だけです。

復習を
「思い出す → 間違える → 直す」
という流れに変えるだけで、成果は出やすくなります。

やり方が変われば、同じ時間でも結果は変わります。
復習は、やり直すものではなく、伸ばすための作業です。

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プロフィール：

和田晶平　スタディブレイン和歌山駅東口教室勉強コーチ

哲学と歴史が大好き　最近は中国古典にハマっている

スタディブレイン和歌山駅東口教室

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