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2025.06.05

数学が伸びない高校生必見！苦手を克服する効率の良い数学の勉強法

「どれだけ勉強しても数学ができるようにならない」「公式を覚えても問題が解けない」「勉強時間は取っているのに成績が上がらない」――こんな悩みを抱えている高校生は少なくありません。実は、数学が苦手な高校生の多くは、「やり方」を間違えているだけ。正しい勉強法を知れば、数学の成績は確実に変わります。

この記事では、苦手意識を克服し、最小の努力で最大の成果を上げる“効率の良い数学の勉強法”を紹介します。

まず、数学が苦手な高校生の多くが陥っているのは、「理解より暗記に偏った勉強」です。公式や解き方のパターンを丸暗記して、似た問題しか解けなくなっていませんか？

数学は、「なぜその式になるのか」「どうしてその解法が使えるのか」を理解してこそ、応用力が身につきます。理解のない勉強は、砂の上に家を建てるようなもの。見た目は整っていても、少し条件が変わるとすぐに崩れてしまいます。

意外と多いのが、「いきなり問題集に取り組む」勉強法。もちろん演習は大切ですが、最初に理解を深めるインプットがなければ、効率は非常に悪くなります。

まずは、教科書レベルで基本的な概念と流れを理解しましょう。学校の授業を聞き逃した場合は、YouTubeなどで基礎解説動画を見るのも有効です。その後、教科書の例題や練習問題で「理解→実践」のステップを踏んでください。

そのうえで、標準～応用問題の多い参考書に取り組めば、理解に裏付けされた解法の定着が進みます。

問題を解いて丸付けをしたら終わり、という勉強では成績は伸びません。最も重要なのは、「なぜその解法で解けるのか」「どうすれば次に同じ問題が解けるのか」を確認することです。

具体的には、

この「解いた後の時間」が、数学力を伸ばす最大のポイントです。

「数学が苦手」と一言で言っても、実際は特定の単元に偏って苦手があることがほとんどです。たとえば「二次関数は得意だけど、三角関数になると一気にわからない」といった具合です。

この場合は、「三角比の定義」「サイン・コサインのグラフ」「加法定理」といったように、単元をさらに細かく分けて、理解→練習→復習というサイクルを短く回しましょう。

一気に全部やろうとせず、1テーマ30分で1つずつ潰す方が、効率的に苦手克服ができます。

数学は“忘れやすい教科”です。せっかく理解しても、放置すれば数日で忘れてしまいます。そこで必要なのが、**「復習ルーティン」**です。

これだけでも、「やったことが定着する」感覚を得られ、同じミスを繰り返さなくなります。

数学が苦手な高校生の特徴のひとつに、「わからない問題に出会うと止まってしまう」ことがあります。そしてそのまま放置して、「自分はダメだ」と自己否定してしまう…。

でも実際、数学が得意な人ほど、わからない問題に出会ったときにすぐ誰かに聞いたり調べたりしています。

わからない問題に出会ったら、3分だけ考えてわからなければ、すぐに解説を見るか質問しましょう。悩みすぎることは非効率です。

数学が苦手でも、正しい勉強法を実践すれば必ず成果は出ます。才能やセンスの問題ではなく、「効率の良いやり方」を知っているかどうかの違いです。

今日からできる効率の良い勉強法をまとめると、

「数学は苦手だから…」とあきらめる前に、まずは今日の勉強の“やり方”を見直してみてください。効率的な方法を続ければ、1ヶ月後にはきっと数学に対する見方が変わっているはずです。

勉強法の指導に特化したスタディブレインでは、上記のような方法をそれぞれの生徒に合った形で提供しています。数学を何とか克服したい方は、ぜひお問い合わせください。